KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт" или читать онлайн





Главная » Каталог » Наука и Образование » Психология

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

*
Если вы страдаете от депрессии уже давно, то, вероятно, перепробовали множество различных способов, но так и не добились заметных улучшений. В худшем случае вы поверили тем, кто говорит, будто, единожды возникнув, болезнь всегда возвращается снова. Однако я могу заверить вас, что это абсолютно не соответствует действительности. Я сам страдал от тяжелой формы депрессии в молодости. А в 41 год мне пришлось бороться с довольно тяжелыми проявлениями эмоционального выгорания. С самого начала я обратил внимание на то, что многие рекомендации высококвалифицированных врачей были совершенно неприемлемы – по крайней мере, для меня. Поэтому в обоих случаях я интуитивно искал и находил свой собственный метод борьбы с нездоровой меланхолией и возвращался к спокойной и радостной жизни. Кроме того, из своего многолетнего опыта работы психотерапевтом я знаю, что как при депрессии, так и при выгорании врачи очень часто используют неправильные «инструменты» и, вместо того чтобы выявлять и устранять истинные причины болезненного состояния, зачастую борются только с симптомами, из-за чего фактическое лечение не проводится.



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************








Популярное чтиво за месяц :




  


Жанр: Психология | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 95Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярное за 2021 г


Хана драконьему факультету. Тальяна Орлова


Аспид. Кристина Старк


Тёмные пути. Андрей Васильев


Звезд не хватит на всех. Игры Старших. Макс Глебов


Госпожа повариха. Кира Стрельникова


Губитель живых. Павел Корнев


Студентка в наказание. Анна Батлук


Катастрофа на драконьем факультете. Тальяна Орлова


Ошибка богов. Обмен телами. Ольга Олие


Шепот гремучей лощины. Татьяна Корсакова

Поиск книги




Новые книги


Фастфуд. Я очень быстрая еда. Артем Каменистый


Тот, кто живет в колодце. Лена Обухова


Позволь нам случиться. Ася Невеличка


Свадебный переполох, или Уроки взаимного приручения. Оливия Лейк


Терапия памяти. Марина Крамер


Вниз по реке. Джон Харт


Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе. Ольга Савельева


Не дразни дракона. Анна Гаврилова


Предложение джентльмена. Джулия Куин


Одержимые дьяволом. Мой опыт психиатра рядом с паранормальным. Ричард Галлахер

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. Найти книгу по описанию © 2011 - 2021
читать RSS