KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 


Главная » Каталог » Домашняя литература Раздел: Домашняя литература   

В разделе материалов: 1559
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 ... 77 78 »




 
Этажи. Алекс Новак

Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому.

У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новый уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком, а встретиться лицом к лицу, проходя последовательно один этаж за другим. Алекс Новак в новой книге предлагает собрать себя заново и, обновившись, стать другим человеком.

                                                                читать дальше - скачать



 
Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки.

Труди Скотт – клинический диетолог – подробно рассказывает, как еда влияет на наше самочувствие, эмоции и поведение. В каких случаях она является лекарством, а в каких – ядом. Прочитав книгу, вы улучшите свое пищеварение и получите базовые знания для составления индивидуального антистрессового плана питания. Автор описывает методики, благодаря которым, даже не проводя специальных анализов, вы сможете определить – безопасен ли для вас глютен, стоит ли злоупотреблять молочными продуктами и достаточно ли в вашем рационе тех или иных витаминов и аминокислот.

Советы Труди Скотт помогут вам побороть тягу к вредным продуктам, которые лишь усугубляют тревожность и беспокойство. И вы сможете вернуть себе контроль над своим здоровьем и своими эмоциями.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 52 | Комментарии (0)

 
Ты особенный, ты маг. Теория и практика магического искусства

Если вы никогда не думали о себе как о маге, самое время попробовать узнать о себе больше. С помощью этой книги вы сможете пробудить скрытую в вас силу и поймете, как благодаря магии наполнить жизнь позитивом, гармонией и счастьем. Первая часть книги знакомит с теорией магии. Вы узнаете об исходной энергии Вселенной, заключенной в пяти стихиях, о том, как она проявляется и как с ней работать. Поймете, как повысить эффективность своих действий, учитывая влияние Луны, дней недели, времени суток, положения планет и т. п. Научитесь обустраивать алтарь, сакральное место силы, и выбирать ингредиенты для проведения ритуалов и заклинаний. Также автор рассказывает о магической этике, ответственности за свои действия и важности следования принципу «не навреди». Во второй части представлено множество ритуалов на разные случаи жизни – в сфере любви и отношений, личностного роста, финансов и карьеры, домашнего хозяйства и др. Автор подробно описывает, что и когда делать, какие предметы понадобятся, что за слова (заклинания) нужно произносить. Вы просто следуете инструкциям, подключаете свою магическую силу и… ваша жизнь улучшается!

                                                                читать дальше - скачать



 
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.

Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 117 | Комментарии (0)

 
У Купидона картонные крылья. Рафаэлла Джордано

Совместить приятное с полезным бывает непросто, но Рафаэлле Джордано это удалось. Трогательный роман, искусно перекликающийся в этой книге с мотивами личностного тренинга, – особая черта всех книг автора. Вместе с главной героиней Мередит вы отправитесь в увлекательное путешествие, задача которого заключается в развитии способности любить: любить себя, близких и мир вокруг. Погрузившись в эту историю, вы научитесь снисходительности к собственным ошибкам и прошлому, обретете эмоциональную независимость и найдете ритм жизни, подходящий именно вам.

                                                                читать дальше - скачать



 
Звучание походки. Наталия Осьминина

Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью.

Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках. Только такая эталонная осанка позволяет уменьшать разрушительное воздействие силы тяжести, сгибающей нас в «бараний рог» и старящей наше лицо.

По гравитационному коридору, вокруг которого выстраивается наше тело, наш мозг принимает акустическую волну, а тело – электромагнитную.

Поэтому мы светимся в инфракрасном диапазоне, а наш мозг, как и спирали ДНК, реагирует на звук. Можно сказать, что человек – это игра света и звука, воплощенная в материи. Мы излучаем свет и подчиняемся звуку Слова. Наша жизнь лишь воплощение замысла Вселенной, которая строит ее с помощью электромагнитных и гравитационных полей.

Вы узнаете:

– что наша походка – это главный показатель здоровья опорно-двигательного аппарата;

– почему изгиб стоп соответствует изгибу позвоночника;

– как дефекты стоп отражаются на состоянии позвоночника и походке;

– что осанка зависит от тонуса определенных мышц спины и живота;

– что эталонность осанки проявляется в динамике, а не только в статике.

К книге прилагается методика, позволяющая выстроить эталонную осанку, научиться правильной походке, обрести гибкость стоп и тела, которая важна не сама по себе, а только внутри правильно выстроенных параметров. Только эталонная геометрия осанки и походки способствует психологической гибкости мышления, следующей Свету и Слову.

                                                                читать дальше - скачать



 
Что знает рыба. Джонатан Бэлкомб

«Рыбы – не просто живые существа: это индивидуумы, обладающие личностью и строящие отношения с другими. Они могут учиться, воспринимать информацию и изобретать новое, успокаивать друг друга и строить планы на будущее. Они способны получать удовольствие, находиться в игривом настроении, ощущать страх, боль и радость. Это не просто умные, но и сознающие, общительные, социальные, способные использовать инструменты коммуникации, добродетельные и даже беспринципные существа. Цель моей книги – позволить им высказаться так, как было невозможно в прошлом. Благодаря значительным достижениям в области этологии, социобиологии, нейробиологии и экологии мы можем лучше понять, на что похож мир для самих рыб, как они воспринимают его, чувствуют и познают на собственном опыте».

                                                                читать дальше - скачать



 
Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.

Автор этой книги – Сергей Тафинцев – преподает йогу более 10 лет. Его лозунг – корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.

Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!

Данное издание не является учебником по медицине.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 91 | Комментарии (0)

 
Кухня предков. Пища силы. Вадим Зеланд

Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет?

В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска. На ней готовили не только хлеб, но и многие другие блюда. Почему именно ржаная закваска? Потому что в ней особая сила. Сила неизвестного происхождения, поскольку не исследована, забыта. Но вы можете ее почувствовать, если попробуете рецепты из этой книги.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 298 | Комментарии (0)

 
Энциклопедия кристаллов, драгоценных камней и металлов. Скотт Каннинге

Какие секреты хранит мокрая галька на морском берегу? Какие скрытые энергии пульсируют в вашем перстне или в драгоценном ожерелье? Могут ли неприметные камни, лежащие под ногами, подарить любовь и финансовое благополучие? Полное и понятное руководство Скотта Каннингема откроет вам тайны более 100 драгоценных камней и металлов.

Из книги вы узнаете, какие кристаллы выбрать, как собрать и очистить их, как использовать в гадании, заклинаниях и для чтения Таро. Вы научитесь определять тип энергии камней, понимать символический смысл их цвета и формы и заряжать их на работу.

В книгу включены:

– цветные фотографии кристаллов;

– история ювелирных украшений;

– таблицы соответствий камней и планет, а также списки «магических замен» (на случай, если нужный камень не найти).

                                                                читать дальше - скачать



 
Слова, которые превратятся в деньги! Наполеон Хилл

Эта книга публикуется на русском языке впервые. Здесь вы найдете эксклюзивные мысли настоящего Учителя Успеха, идеи, которые вдохновляют и действительно помогают привлечь в свою жизнь деньги Как превращать неудачи и поражения в основу будущего успеха? Какие правила надо знать, чтобы избежать финансовых провалов? Как ваше сознание может программировать вас на деньги или, наоборот, на неудачи? В этой книге – самые важные и яркие мысли о богатстве и успехе, которые Наполеон Хилл сформулировал в разные годы жизни и которые составили его личную философию успеха.

                                                                читать дальше - скачать



 
Гормональный баланс. Евгения Ванахт

Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 178 | Комментарии (0)

 
Заблокированные нейроны. Сьюзан Пирс Томпсон

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.

В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.

«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.

Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.

«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 348 | Комментарии (0)

 
Взрыв мышления. Егор Горд

Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?

Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.

Эта книга – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.

Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.

Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.

Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…

                                                                читать дальше - скачать



 
Куда ведут наши следы. Михаил Жванецкий

Неповторимый, узнаваемый, великий, народный писатель. Король юмора, дежурный по стране – все это Михаил Жванецкий!

В новой книге тонкий юмор автора на абсолютно разные темы: смешные случаи и истории из жизни, отношения мужчин и женщин, молодость и старость, семейное счастье и ностальгия по недалекому прошлому, искренние посвящения друзьям и еще многое другое.

Уникальность Михаила Жванецкого, его талант – в емкости и точности фраз, в их философской мудрости и в то же время простоте и легкости.

«Если бы я мог обмануть себя по-крупному, я был бы счастлив».

Его юмор помогает жить, дарит море положительных эмоций, объединяет людей.

                                                                читать дальше - скачать


Юмор | Просмотров: 195 | Комментарии (0)

 
Телософия. Ирина Турчинская, Георгий Лебеденко

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.

Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.

Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.

                                                                читать дальше - скачать



 
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах. Алексей Ковальков

В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты.

Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных передач, утверждает: изменить систему питания, выработать новые пищевые привычки и раз и навсегда похудеть – реально! Автор не только создал методику, избавившую от проблем с лишним весом уже тысячи людей, но и проверил ее эффективность на себе. А чтобы похудение было комфортным и легким, в этой книге доктор ответил на самые важные вопросы, касающиеся его методики.

                                                                читать дальше - скачать


Здоровье | Просмотров: 262 | Комментарии (0)

 
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний. Амос Клиффорд

«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.

                                                                читать дальше - скачать



 
Путь светлого мага. Практическое пособие для начинающих. Маг Саргас

Человек способен сам настроиться на волну магии. Ощутить ее дыхание во всем, что его окружает. Магия разлита везде. И это не какие-то абстрактные определения, туманные термины, черные мантии, лепка шариков или деревенские заговоры. Магия – это образ мыслей. И в какой-то степени – образ жизни. Для того чтобы стать магом, нужно в первую очередь изменить себя. Все практики, знания и умения вторичны. Я рекомендую начинать с малого. И первый шаг – постарайтесь научиться чувствовать магию. Попробуйте научиться по-другому смотреть на окружающий мир. Если бы несколько лет назад кто-нибудь сказал мне, что я буду изгонять демонов, мановением руки изменять погоду и снимать боль одним прикосновением, я бы рассмеялся ему в лицо. Сейчас я знаю, что магия реальна и что этот навык можно освоить. В этой книге вы узнаете, как это сделать.

                                                                читать дальше - скачать



 
Вне себя. Александр Шепс

Перед вами не просто сборник стихов известного медиума, а прежде всего инструмент самого настоящего контакта с иными мирами…

Я решил последовать примеру своей Матери и создать нечто, способное давать советы страждущим, направляя их на верный путь…

Сила заклинаний и ритуальных наговоров, в стихотворной форме усиливается в несколько раз! Восприятие Души становится абсолютным и эмпатия уже кажется привычной формой сознания. Достаточно взять книгу, зажечь любую свечу и сосредоточиться ментально на своём вопросе. Хаотично открывая любую страницу, вы увидите ответ, который позволит влиять на события. Учитесь видеть между срок, прислушиваясь к тишине. Она никогда не ошибается…

                                                                читать дальше - скачать



 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков


Мертвые игры. Сборник книг. Елена Звездная

Поиск книги



Новые книги


Ария для богов. Наталья Жильцова


Кара-справедливость! Мелина Боярова


Как до Жирафа… Маргарита Ардо


Сердце мира. Сергей Савинов, Антон Емельянов


Мир обмана. Сергей Савинов, Антон Емельянов


Этажи. Алекс Новак


Бой бабочек. Антон Чиж


Дом, в котором горит свет. Эльчин Сафарли


Рубежник. Сергей Плотников


Девушка с Легар-стрит. Карен Уайт







 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Читать книги без регистрации бесплатно. © 2011 - 2019
читать RSS