KnigiBest.ru 


читать или скачать книги

 
 


Главная » Каталог » Наука и Образование » Анатомия

Кинезиология. Практическое руководство. Р. Т. Флойд

Кинезиология. Практическое руководство. Р. Т. Флойд

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

■ Краткий курс спортивной анатомии

■ Упражнения для разработки мышц и групп мышц

■ Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки

■ Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития

■ Использование спортивных тренажеров



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************






Популярное чтиво за месяц :



  


Жанр: Анатомия | скачать и читать новинки книг  
Просмотров: 64Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Кинезиология. Практическое руководство. Р. Т. Флойд" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 

Популярное за 2021 г


Хана драконьему факультету. Тальяна Орлова


Аспид. Кристина Старк


Тёмные пути. Андрей Васильев


Закон войны. Дмитрий Силлов


Останний день. Андрей Васильев


Семь дней до Мегиддо. Сергей Лукьяненко


Звезд не хватит на всех. Игры Старших. Макс Глебов


Ошибка богов. Обмен телами. Ольга Олие


Три дня Индиго. Сергей Лукьяненко


Студентка в наказание. Анна Батлук




Новые книги


Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове. Елена Белова


Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм. Герман Понцер


Прощение. Ирса Сигурдардоттир


Жаркое из шефа. Ася Невеличка


Последний костер. Виктория Козлова


Коза и семеро волчат. Дарья Донцова


Десять шагов к жизни. Сергей Иванов


Тесто души моей. Татьяна Красносельская


Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность. Кристиан Буш


Путь аргоси. Себастьян де Кастелл

Поиск

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно © 2011 - 2021
читать RSS