KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского. Сергей Бубновский" или читать онлайн





Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского. Сергей Бубновский

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.

Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

*
Рано или поздно большинство людей (прежде всего старшей возрастной группы) приходят к размышлению о необходимости добавить в жизнь выполнение какой-нибудь гимнастической программы исключительно для восстановления здоровья – как правило, уже утраченного. Почему? Да потому что нездоровье, несмотря на употребление лекарств и регулярное посещение поликлиник, проявляется физической немощью (если не сказать, дряхлостью). И это нездоровье люди (особенно те из них, кто сохранил интеллектуальные способности) начинают ощущать буквально каждую минуту. И тогда сидящие в кресле (не обязательно инвалидном) «мыслители» начинают вспоминать тот период своей жизни, когда они были активными и спортивными. Они помнят, что именно активная жизнь доставляла им радость, которую они давно уже перестали ощущать. А сейчас они продолжают жить скорее по привычке, чем по необходимости.




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно









Другие книги автора:


  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 143Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского. Сергей Бубновский" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков


Мертвые игры. Сборник книг. Елена Звездная

Поиск книги



Новые книги


Напряжение сходится. Владимир Ильин


Элла покинула здание! Анна Гринь


Когда мертвые говорят. Анна Мария Роу


Синий вирус любви. Наталья Косухина


Веста. Вероника Мелан


Ведунья против князя. Вера Чиркова


Змеиный гаджет. Дарья Донцова


Монологи вагины. Ив Энслер


Академия оборотней: нестандартные. Книга 3. Ольга Коротаева


Охотница. Мерседес Лэки

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Читать книги без регистрации бесплатно. © 2011 - 2019
читать RSS