KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Разум рулит настроением. Кристин Падески, Деннис Гринбергер" или читать онлайн





Главная » Каталог » Наука и Образование » Психология

Разум рулит настроением. Кристин Падески, Деннис Гринбергер

Разум рулит настроением. Кристин Падески, Деннис Гринбергер

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?

Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно







Другие книги автора:


  


Жанр: Психология | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 480Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Разум рулит настроением. Кристин Падески, Деннис Гринбергер" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков


Мертвые игры. Сборник книг. Елена Звездная

Поиск книги



Новые книги


Уровни сложности. Артем Каменистый


Большой. Злой. Небритый. Марина Кистяева


Игры небожителей. Галина Романова


Гиблое место в ипотеку. Дарья Донцова


Звёздный факультет. Бал поцелуев. Ева Никольская


Похищенная для дракона. Эрика Адамс


Злобный босс, пиджак и Танечка. Оксана Алексеева


Девятый ангел. Татьяна Корсакова


Тёмная грань любви. Лана Ежова


Фаэрверн навсегда. Лесса Каури

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. © 2011 - 2019
читать RSS