KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты. Майк Викинг" или читать онлайн





Главная » Каталог » Наука и Образование » Психология

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты. Майк Викинг

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

*
Перефразируя слова одного из величайших философов XX века, Винни-Пуха, можно сказать так: вы не осознаёте, что создаете воспоминания, вы просто получаете удовольствие.

И я делал то же самое, но в этом году кое-что случилось: мне исполнилось 40 лет. И за этим рубежом всё стало меняться.

Недавно я обнаружил волос прямо посередине лба. Не просто один волосок решил переехать в пригород с линии бровей. Нет, он захотел уехать подальше от цивилизации. Выйти за пределы мирского, обрести свободу. Этакий Генри Торо мира бровей. В сорок лет вы вдруг понимаете, что теперь ваш лучший друг – пинцет.

После сорока вы уже используете в речи иные слова, теперь вы вольны говорить: «В нынешние времена…» Кроме того, меняется восприятие цветов, и ваши волосы ни в коем случае не седые, это просто «представительный блонд». Вы находите новые удовольствия, например приготовив запеченные овощи, оставляете духовку открытой, чтобы совместить приятное с полезным – заодно и погреться.



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************








Популярное чтиво за месяц :




  


Жанр: Психология | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 282Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты. Майк Викинг" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярное за 2021 г


Хана драконьему факультету. Тальяна Орлова


Аспид. Кристина Старк


Тёмные пути. Андрей Васильев


Звезд не хватит на всех. Игры Старших. Макс Глебов


Госпожа повариха. Кира Стрельникова


Губитель живых. Павел Корнев


Студентка в наказание. Анна Батлук


Катастрофа на драконьем факультете. Тальяна Орлова


Ошибка богов. Обмен телами. Ольга Олие


Шепот гремучей лощины. Татьяна Корсакова

Поиск книги




Новые книги


Прикосновение зверя. Ольга Аро


Тьма императора. Анна Шнайдер


Охота на ректора, или Маскарад в академии зельеварения. Анна Пожарская


Фастфуд. Я очень быстрая еда. Артем Каменистый


Тот, кто живет в колодце. Лена Обухова


Позволь нам случиться. Ася Невеличка


Свадебный переполох, или Уроки взаимного приручения. Оливия Лейк


Терапия памяти. Марина Крамер


Вниз по реке. Джон Харт


Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе. Ольга Савельева

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. Найти книгу по описанию © 2011 - 2021
читать RSS