KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр" или читать онлайн





Главная » Каталог » Наука и Образование » Психология

Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр

Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

*
Представьте себе, что вы нашли способ снизить стресс, освободиться от тревог и волнений, огорчений и депрессии, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и более гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь. А теперь представьте, что, достигнув этого счастливого состояния души, вы станете менее восприимчивыми к болезням, травмам, усталости и боли. Если я скажу вам, что вы можете легко, быстро и ничем не жертвуя, достичь этого состояния, чтó вы почувствуете?

Радость? Восторг? Недоверие?

А если я скажу вам, что миллионы людей уже стали счастливыми, следуя методу, который я собираюсь вам предложить?

Если вы настроены скептически, задумайтесь, разве не странно, что счастье кажется вам столь труднодостижимым? Разве нельзя предположить, что для умудренного опытом человечества счастье должно быть естественным состоянием? Разве в детстве мы часто чувствуем себя несчастными?

Может быть, в детстве наша жизнь была проще, ведь в детстве мы живем в основном сегодняшним днем, а обо всем остальном заботятся родители? Только когда мы взрослеем и принимаем на себя ответственность, мы начинаем чувствовать стресс и, измученные тревогами, уже не можем спокойно спать по ночам. Конечно, некоторые дети появляются на свет в невероятно трагических и сложных обстоятельствах, но только с возрастом это действительно начинает играть важную роль.




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************








Популярное чтиво за месяц :




  


Жанр: Психология | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 66Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярное за 2021 г


Аспид. Кристина Старк


Звезд не хватит на всех. Игры Старших. Макс Глебов


Госпожа повариха. Кира Стрельникова


Эзлин. Прикосновение тени. Каролин Сизо


Студентка в наказание. Анна Батлук


Губитель живых. Павел Корнев


Шляпа для ведьмы. Елизавета Соболянская


Невеста на замену – 3. Сердце феникса. Алина Углицкая


Ошибка богов. Обмен телами. Ольга Олие


Дом потерянных душ. Евгения Кретова

Поиск книги




Новые книги


Альвадийские хроники. Некромантка. Мелина Боярова


Незнакомец в моей постели. Лиза Бренди


Катастрофа на драконьем факультете. Тальяна Орлова


Станционный смотритель. Бес в ребро. Григорий Шаргородский


Б-11. Олег Рой


Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи. Джан Мундо


Неверные шаги. Мария Адольфссон


Невеста по службе. Анна Батлук


Тайный дневник Верити. Колин Гувер


Это мой ребёнок. Ирис Ленская

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. © 2011 - 2021
читать RSS