KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле" или читать онлайн





Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле

Настройка системы тело–мозг

Ларс Линхард, доктор Эрик Кобб, Улла Шмид-Фетцер

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

*
Чтобы действительно улучшить свое психическое, физическое и эмоциональное здоровье, нужно понимать, по каким законам и принципам функционируют мозг и нервная система – важнейшие структуры, которые контролируют и регулируют все процессы в организме. Известно, что мозг является нашим главным органом: именно нейрональная активность мозга обеспечивает выполнение всех функций организма (сенсорных, моторных и когнитивных), поэтому понимание и знание принципов и закономерностей нейрональных взаимодействий (то есть взаимодействий мозга с нейронами – особыми клетками нервной системы, предназначенных для обработки и передачи сигналов и информации) поможет не только лучше понять и классифицировать симптомы и нарушения, но и откроет новые пути активного влияния на здоровье. Когда мы говорим о мозге и нервных связях, мы не имеем в виду их психические или психологические аспекты. Скорее, эта книга о нейронных процессах получения и обработки информации, другими словами – о «программном обеспечении» работы организма.



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************








Популярное чтиво за месяц :




  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 30Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярное за 2021 г


Хана драконьему факультету. Тальяна Орлова


Аспид. Кристина Старк


Тёмные пути. Андрей Васильев


Звезд не хватит на всех. Игры Старших. Макс Глебов


Госпожа повариха. Кира Стрельникова


Губитель живых. Павел Корнев


Студентка в наказание. Анна Батлук


Катастрофа на драконьем факультете. Тальяна Орлова


Ошибка богов. Обмен телами. Ольга Олие


Шепот гремучей лощины. Татьяна Корсакова

Поиск книги




Новые книги


Крылья феникса. Ирина Матлак


Прикосновение зверя. Ольга Аро


Тьма императора. Анна Шнайдер


Охота на ректора, или Маскарад в академии зельеварения. Анна Пожарская


Фастфуд. Я очень быстрая еда. Артем Каменистый


Тот, кто живет в колодце. Лена Обухова


Позволь нам случиться. Ася Невеличка


Свадебный переполох, или Уроки взаимного приручения. Оливия Лейк


Терапия памяти. Марина Крамер


Вниз по реке. Джон Харт

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. Найти книгу по описанию © 2011 - 2021
читать RSS