KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Ешь, пей, дыши, худей. Алина Шпак" или читать онлайн





Главная » Каталог » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Ешь, пей, дыши, худей. Алина Шпак

Ешь, пей, дыши, худей. Алина Шпак

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

#Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно





                                      Другие книги автора:
*********************************************************








Популярное чтиво за месяц :




  


Жанр: Спорт и Фитнес | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 1509Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Ешь, пей, дыши, худей. Алина Шпак" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярное за 2020 г


Закон бандита. Дмитрий Силлов


Полигон-2. Хозяева руин. Юрий Уленгов


Родитель «дубль два». Комбат Найтов


Зануда в Академии Драконов. Елизавета Соболянская


Тактический уровень. Макс Глебов


Сантехник. Владимир Малыгин


Охранитель. Шаг к цели. Константин Назимов


Опекун, или Вместе навсегда. Саша Ким


Леонхард фон Линдендорф. Граф. Юрий Корнеев


Севастопольский блиц. Александр Михайловский, Юлия Маркова

Поиск книги



Новые книги


Грядет Тьма. Кейти Роуз Пул


Прокляни меня любовью. Ольга Валентеева


Старое платье королевы. Кира Измайлова


А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда. Ника Набокова


Суженая. Алёна Медведева


Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости. Стивен Гандри


Блудливое Средневековье. Бытовые очерки западноевропейской культуры. Екатерина Мишаненкова


Настоящее. Татьяна Устинова


Спор на босса. Матильда Старр


Стажер диверсионной группы. Алексей Махров

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно. © 2011 - 2020
читать RSS