KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях. Олег Асташенко" либо читать онлайн



Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях. Олег Асташенко

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.
Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота.
Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
*
«В движении – жизнь». Если бы люди чаще вспоминали этот известный афоризм, они бы меньше болели. Но, увы, современные реалии таковы, что человек нередко сам лишает себя этого главного источника здоровья. А уж если в его жизнь постучалась болезнь – то и вовсе ограждает себя от всяческих нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Между тем еще в глубокой древности движение широко использовалось не только для
профилактики, но и для лечения различных болезней.
В Древнем Китае, например, гимнастика для лечения впервые упоминается в книге «Кунг-фу», составленной за две с половиной тысячи лет до нашей эры. Во врачебно-гимнастических школах Древнего Китая специальные упражнения использовали не только для лечения позвоночника, различных переломов и вывихов, но и при болезнях
сердца и легких. Как говорил знаменитый древнекитайский медик Хуа-То (II в. н. э.), «тело
требует упражнений, но не до изнеможения, ибо упражнения предназначены для того, чтобы
устранять дурной дух из организма, способствовать кровообращению и предотвращать
недуги».





           




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно









Другие книги автора:


  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 727Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях. Олег Асташенко" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Новые книги


Инженер-лейтенант. Земные дороги. Юрий Корнеев


Ядовитый соблазн. Леди Эм


Бедные, бедные взрослые дети. Галина Гонкур


Штурман для космического демона. Гравитация между нами. Ольга Грон


СКАЙРОК. Воздаяние паранормов. Алекс Нагорный


Танцующая для дракона. Марина Эльденберт


Алтарный маг. Николай Степанов


Дурная кровь. Э. О. Чировици


Клан Рубиновой крови. Сердце наследника. Анна Одувалова


Химера плюс. Елена Кароль

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS