KnigiBest.ru 


читать или скачать книги

 
 


Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Коллагеновая диета. Джош Акс

Коллагеновая диета. Джош Акс

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы.

*
Коллаген наиболее известен как важнейший строительный элемент здоровой кожи, поэтому вы можете часто видеть упоминания о нем на этикетках косметических средств. Но его значение для здоровья гораздо больше и не ограничивается кожей. Коллаген – самый распространенный белок в организме. Он содержится в коже, ногтях, костях, хрящах, сухожилиях, мышцах, слизистой кишечника, дисках, амортизирующих позвонки, кровеносных сосудах и внешних тканях органов. Поскольку вплетен в такое количество тканей, он играет жизненно важную роль в бесчисленных аспектах здоровья. Более того, современные исследования показывают, что коллаген и содержащиеся в нем соединения способствуют регенерации новых тканей, восстановлению кишечника, укреплению иммунной системы и даже увеличению продолжительности жизни.

Основываясь на своих исследованиях, я считаю, что именно он – «невоспетый герой», помогающий бороться с возрастными изменениями. Он может помочь:



• избежать болей и неприятных ощущений, возникающих по мере старения;

• предотвратить появление морщин и дряблости кожи;

• решить постоянные проблемы с желудочно-кишечным трактом или устранить чувствительность к той или иной пище;

• укрепить иммунную систему и повысить устойчивость к простуде и гриппу;

• поддерживать здоровье ногтей и волос;

• укрепить кости и мышцы.



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно






                      Другие книги автора





*********************************************************



Популярное за месяц



  


Жанр: Здоровье | скачать и читать новинки книг  
Просмотров: 283Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Коллагеновая диета. Джош Акс" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 

Популярное за 2022 г


Месяц за Рубиконом. Сергей Лукьяненко


Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить. Дэниел Фрайер


Ошибка богов. Вырастить зверя. Ольга Олие


Злые игры. Андрей Васильев


Сталь и серебро. Книга 1. Катерина Полянская


Душа дракона. Галина Гончарова


Трио неизвестности. Вадим Панов


Ночная птица. Лидия Демидова


Бабулька на горошине. Дарья Донцова


Одиночка. Ерофей Трофимов




Новые книги


Учимся рисовать фигуру человека. Простые шаблоны для рисования головы и тела. Кристофер Харт


Блуждая по памяти. Анастасия Цветкова


Любовь без правил. Елена Рейн


Пожиратель. Власть судьбы. Константин Муравьёв


Попаданка для змея. Ясмина Сапфир


Попаданка для императора змей. Ясмина Сапфир


Сведи меня с ума. Тори Озолс


Курортный роман по-драконьи. Полина Нема


Узел сопротивления. Макс Глебов


Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы. Джейсон Фанг




 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно © 2011 - 2022
читать RSS