KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Нэнси Кларк" либо читать онлайн




Главная » Каталог » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Нэнси Кларк

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.



           




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно







Другие книги автора:


  


Жанр: Спорт и Фитнес | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 115Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Нэнси Кларк" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Тайная формула здоровья. Павел Евдокименко

Поиск книги



Новые книги


Чужая жена. Владимир Колычев


Африканский ритуал. Александр Тамоников


Женщина-Кошка. Похитительница душ. Сара Дж. Маас


Начало пути. Николай Марчук


Сквозь аметистовые очки. Ирина Грин


Как обрести уверенность и силу в общении с людьми. Лэс Гиблин


Как демон пару искал, или Всезнающий хвост. Ольга Олие


Научи меня быть слабее. Реванш. Виолетта Роман


Видок. Чужая месть. Григорий Шаргородский


Кто поймал букет невесты. Екатерина Островская

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2019
читать RSS