KnigiBest.ru 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. Брюс Ли" либо читать онлайн




Главная » Каталог » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. Брюс Ли

Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. Брюс Ли

Брюс Ли – необычный человек и непревзойденный боец. Он мог поймать зернышко риса палочками для еды, а в 1962 году смог нокаутировать соперника в бою всего за одиннадцать секунд, нанеся ему за это время пятнадцать ударов. Даже сегодня в мире нет такого же искусного мастера боя.

Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких.

В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.

*
Спекуляции на тему того, как великий мастер боевых искусств и философ Брюс Ли ваял свое тело, возникают постоянно. Я говорю «спекуляции», потому что до настоящего времени все сведения об этом носили обрывочный характер или были пересказами не из первых уст, полученными при опросах некоторых учеников Брюса (проведенных десятилетия спустя), целью которых было узнать, как именно тренировался Ли, чтобы его тело стало столь совершенным, и как ему удалось раскрыть его потенциал до такой потрясающей степени.

В поисках ответов на эти вопросы неизбежно возникали следующие проблемы: 1) большинство этих учеников не обращали особого внимания на методику личных тренировок Ли, так как предпочитали концентрироваться только на принципах и техниках борьбы; 2) немногие из его учеников вообще имели такую возможность более или менее регулярно, так как Ли предпочитал работать в одиночестве.

Проблема еще и в том, что Ли непрестанно экспериментировал с новыми тренажерами и тренировочными планами. Таким образом, если его ученики и могли наблюдать за тренировками Брюса, это можно сравнить с единственным кадром, вырезанным из кинопленки с целым фильмом. И так же, как один кадр не может отразить весь сюжет, смутное воспоминание о тренировке, свидетелем которой человек случайно стал двадцать лет назад, не может передать всю совокупность взглядов Брюса Ли на его систему тренировок. Как однажды сказал сам Ли: «Нет такого понятия, как полноценная часть целого».



           




читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно







Другие книги автора:


  


Жанр: Спорт и Фитнес | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 143Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. Брюс Ли" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Тайная формула здоровья. Павел Евдокименко

Поиск книги



Новые книги


Королевская кровь. Расколотый мир. Ирина Котова


Галактическая няня. Мика Ртуть


Чужая жена. Владимир Колычев


Африканский ритуал. Александр Тамоников


Женщина-Кошка. Похитительница душ. Сара Дж. Маас


Начало пути. Николай Марчук


Сквозь аметистовые очки. Ирина Грин


Как обрести уверенность и силу в общении с людьми. Лэс Гиблин


Как демон пару искал, или Всезнающий хвост. Ольга Олие


Научи меня быть слабее. Реванш. Виолетта Роман

 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2019
читать RSS