KnigiBest.ru 


читать или скачать книги

 
 


Главная » Каталог » Домашняя литература » Саморазвитие

Красота без прикрас. Анушка Риз

Красота без прикрас. Анушка Риз

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта.

Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики»

*
Сегодня, когда на наших глазах звезды Голливуда соперничают по части внешнего совершенства со звездами Instagram, когда повсюду тощие фитнес-гуру и светские знаменитости, обычной женщине весьма непросто поддерживать веру в себя. Согласно опросам, лишь 25 % женщин в США довольны собственным телом. Пластическая хирургия процветает во всем мире – только американцы ежегодно тратят 15 млрд долларов на операции по исправлению внешности. Две трети взрослых женщин и более половины девочек-подростков часто сидят на диетах, зараженные повальным увлечением худобой.



читать дальше



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно






                      Другие книги автора





*********************************************************



Популярное за месяц



  


Жанр: Саморазвитие | скачать и читать новинки книг  
Просмотров: 1791Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Красота без прикрас. Анушка Риз" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 

Популярное за 2023 г


Время выбора. Андрей Васильев


Цветок яблони. Алексей Пехов


Собачья смерть. Борис Акунин, Григорий Чхартишвили


Дом страха. Майк Омер


Високосный убийца. Изабелла Мальдонадо


Адвокат вампира. Елена Комарова, Юлия Луценко


Яркие люди Древней Руси. Борис Акунин


Ящик «Пандоры». Юрий Тарарев, Александр Тарарев


Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела . Сергей Бубновский


Венок из железных одуванчиков. Дарья Донцова




Новые книги


Уральское эхо. Николай Свечин


Дочки-матери. Татьяна Устинова, Павел Астахов


Эхо орбитального удара. Макс Глебов


Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела . Сергей Бубновский


Дом страха. Майк Омер


Адвокат вампира. Елена Комарова, Юлия Луценко


Високосный убийца. Изабелла Мальдонадо


Ящик «Пандоры». Юрий Тарарев, Александр Тарарев


Собачья смерть. Борис Акунин, Григорий Чхартишвили


Яркие люди Древней Руси. Борис Акунин




 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно © 2011 - 2023
читать RSS