KnigiBest.ru 


читать или скачать книги

 
 

Главная » Каталог » Домашняя литература » Саморазвитие


 
В категории материалов: 399
Показано материалов: 321-340
Страницы: « 1 2 ... 15 16 17 18 19 20 »




Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
 
Год издания: 2007
Страниц: 280
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
 
«Веселые задачи» собраны, а во многом и придуманы основоположником жанра «Занимательная наука» Я. И. Перельманом. На первый взгляд несложные, но каверзные и от этого невероятно увлекательные задачи развивают умение логически мыслить, самостоятельно рассуждать и делать нестандартные выводы.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1043 | Комментарии (0)

 
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2013
Страниц: 210
ISBN: 978-5-9614-4320-2
Формат: RTF, FB2, Epub
Качество: отличное
 
Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека, но его можно заставить служить во благо. Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.

Как сделать так, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2841 | Комментарии (0)

 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2013
Страниц: 304
 
Мы любим большие победы и стремительные взлеты, боготворим выдающиеся таланты. Но если хочешь увидеть подлинное величие, смотреть надо не на результаты, а на процесс тренировки, который сделал их возможными. Правильно организованное обучение может вознести любые начинания на недосягаемые высоты. Благодаря своду простых правил, представленных в книге, вполне реально достигнуть совершенства практически во всех сферах жизни.

Мы привыкли, что слово "тренировка" относится к спорту, но это совсем не так. Все мы - от офисных работников до людей творческих профессий - постоянно тренируем свои навыки. Вопрос только в том, как мы это делаем. Профессиональные спортсмены работают с тренерами именно для того, чтобы сделать свои занятия максимально эффективными. Эта книга послужит вам отличным персональным тренером в деле отработки нужных навыков, будь то публичные выступления или искусство каллиграфии. Прочитав ее, вы посмотрите на свою практику под другим углом и поймете, как организовать тренировку оптимальным образом.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1861 | Комментарии (0)

 
Издательство: АСТ
Серия: Школа успеха
Год издания: 2012
Страниц: 130
ISBN: 978-5-17-073376-7
Формат: RTF, FB2
Качество: отличное
 
Вы умны, сообразительны, образованны, креативны и работоспособны. У вас есть все, чтобы добиться успеха в жизни. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Ваши идеи не пользуются популярностью, у вас мало друзей и не складывается личная жизнь? Может быть, на вас наслали порчу?

На самом деле, никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из психологических ловушек. В них нас загоняют наши инстинкты, общество, люди, которые окружают нас или мы сами (увы, и такое тоже бывает). Эта книга станет для вас путеводителем по миру психологических ловушек. В ней вы найдете не только описание самых распространенных заблуждений, но и хорошо прописанный путь из лабиринта этих ловушек. Просто следуйте указаниям, и вы обнаружите, что ловушка уже бессильна повлиять на ваш нарастающий успех.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 3246 | Комментарии (0)

 
Книга: Выгляди супер голой
Автор: Усольцева Оксана
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 208
Формат: pdf

 

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние.


                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1601 | Комментарии (0)

 
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам. Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!
 

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1424 | Комментарии (0)

 

План жизни. Джефри Лайф

Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом.

Программа «Плана жизни» включает тренировки для укрепления здоровья сердца, разработки мышечной массы, а также восхитительную диету и многое другое.

Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, «План жизни» дает ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.


                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 6127 | Комментарии (0)

 
Книга: Тайная сила внутри нас. Подсознание может все
Автор: Лора Мелик
Издательство: Центрполиграф
Год: 2009
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.33 Мб

Хотите, чтобы ваша жизнь была наполнена любовью, радостью и счастьем? Мечтаете, чтобы вас окружали удача и процветание? Желаете, чтобы болезни и проблемы навсегда оставили вашу жизнь? Тогда эта книга – для вас! Она расскажет вам о древних знаниях, которые совсем недавно были тайной за семью печатями.

Вы узнаете о внутренней силе, которой обладает каждый человек, о том, какое воздействие на нашу жизнь и благополучие оказывают наши мысли, научитесь управлять своими эмоциями, поймете, как с помощью визуализации получить желаемое, сможете без помощи врачей добиться душевного и физического здоровья.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1804 | Комментарии (0)

 
101 головоломка. Яков Перельман
 
Цель этой книжечки – дать материал для приятной умственной гимнастики, для тренировки сообразительности и находчивости. Предназначенная пополнить досуг юных математиков, книжка содержит, однако, не только математические головоломки: наряду с задачами арифметическими и геометрическими, в сборнике представлены головоломки из области физики, мироведения и логики. Есть здесь и задачи, не примыкающие ни к какому учебному предмету, но все же полезные как упражнения, подготавливающие ум к более серьезной работе. Так, задачи на перестановки и размещения приучают к систематическим поискам решения, зрительные обманы способствуют развитию наблюдательности, развлечения с разрезыванием фигур и составлением силуэтов развивают геометрическое воображение.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1437 | Комментарии (0)

 
Книга: Простые истины, или Как жить в свое удовольствие
Автор: Александр Казакевич
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5,76 МБ

В этой книге собраны самые интересные факты, самые волнительные истории, самые красивые притчи и самые вдохновляющие афоризмы. Задача автора – пробудить в читателе интерес, а цель – зажечь, окрылить и воодушевить его сердце, чтобы жизнь была в удовольствие, а работа – в радость. Чтобы человек поверил в себя и уверенно двинулся по пути к счастью, успеху и богатству – всему, что он сам бы себе пожелал.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2014 | Комментарии (0)

 
Книга: Как преодолеть лень?
Автор: Сергей Занин
Издательство: Феникс
Год: 2012
Страниц: 190
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,84 МБ

Как выучить иностранный язык? Как повысить свою активность на рабочем месте? Как бросить курить? Как избавиться от лишнего веса? Как преодолевать ежедневную "бытовую лень"? - каждый из нас может добавить в этот список свою проблему, которая, бывает, не решается месяцами и даже годами.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 3573 | Комментарии (0)

 
Путь настоящего мужчины. Как завоевать мир и сердце любимой женщины

Книга Дэвида Дейды, всемирно известного гуру в области развития личности и одухотворенной сексуальности, – глубокое, вдумчивое и вместе с тем весьма увлекательное практическое руководство для мужчин, которые хотят максимально реализовать себя во всех областях жизни – карьере, хобби, дружбе, любви, сексе. «Путь настоящего мужчины» – это путь человека, который уверен в себе, готов самосовершенствоваться, не пасует перед препятствиями, постоянно ставит перед собой новые цели, живя в согласии с собой и окружающим миром. Неотъемлемой частью Пути автор считает счастливые и гармоничные отношения с любимой женщиной. Эффективные, нестандартные, во многом революционные советы Дейды касаются всех сторон совместной жизни: от решения повседневных вопросов до умения дарить и получать высшее наслаждение в сексе.
 

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 3040 | Комментарии (0)

 
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1966 | Комментарии (0)

 
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися

В этой книге описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией. Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.

На русском языке публикуется впервые.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2912 | Комментарии (0)

 
Книга: Реальная система самозащиты 
Автор: Коллинз С.
Издательство: Аст
Год: 2007
Страниц: 160
Формат: djvu
ISBN: 0-00-710236-4
Размер: 8,46 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тела, терминация. Следование этим пяти основным принципам позволяет вам адекватно воспринимать окружающую обстановку. Здесь вы не найдете пошаговых фотографий и инструкций типа самоучителя на тему самообороны от заранее определенных атак, схватку выигрывают не приемы.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1395 | Комментарии (0)

 
Святой, Серфингист и Директор. Робин Шарма
 
Святой, Серфингист и Директор" - еще одна замечательная книга Робина Шармы, которая будет полезна всем, кто стремится к более совершенной и осмысленной жизни. Написанная в форме увлекательной и трогательной истории, эта книга представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практических уроков, которые помогают превращать страхи в свободу, а ошибки - в мудрость, высвобождать свои истинные дарования и постигать свое предназначение.
"Эта книга затронет и изменит жизнь многих людей", - Джон Грэй, автор бестселлера "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2113 | Комментарии (0)

 
Книга: Имиджелогия: Секреты личного обаяния
Автор: Шепель В. М.
Издательство: М.: Культура и спорт, ЮНИТИ
Год: 1994
ISBN: 5-85178-005-3
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 320
Размер: 3,16 Mb

Книга посвящена имиджелогии, новой отрасли научного знания, которая учит искусству самопрезентации, овладения технологией личного обаяния, без чего невозможен успех на любом поприще. Рассматриваются слагаемые имиджа, рейтинг популярности, риторические уловки в общении, эффект мимики и жестов, чудодействие взгляда и улыбки.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2612 | Комментарии (0)

 
Книга: Странности нашего мозга
Автор: Стивен Джуан
Издательство: Рипол Классик
Год: 2009
Страниц: 384
Формат: CHM + fb2
Размер: 1.22 Мб
ISBN: 978-5-386-00749-2
Серия или Выпуск: Занимательная информация

Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга. 
К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.

                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей памяти
Автор: Торкель Клингберг
Год: 2010
Серия или Выпуск: Прикладная психология
Язык: русский
*
Известный нейрофизиолог делится своими мыслями о том, что может требовать человек от своего мозга при современном темпе жизни.
Как избавиться от постоянного стресса? Как влияют на нас компьютерные игры, популярные фильмы и сериалы? Вредны ли препараты для концентрации внимания? И главный вопрос, который ставит автор, - можно ли тренировать "интеллектуальные мышцы"?
Торкель Клингберг - профессор Каролинского института в Стокгольме. Занимается изучением мозговой деятельности.
Книга Т. Клингберга "Перегруженный мозг" стала событием в Швеции. Она переведена на английский язык и пользуется большой популярностью в США и других англоязычных странах.

                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: Седьмое имя
Автор: Николай Шерстенников
Издательство: ООО «Издательство «Вектор»
Год: 2009
Страниц: 432
Формат: PDF
Размер: 3,25 Mb
ISBN 978-5-9864-1326-0

Мистический роман-практикум

Тайна времени и загадочный народ Бури. Племя людей-волков и противостояние антиподов.
Кто одержит верх в схватке, определяющей судьбы мира на многие века вперед? В борьбе,
через множество драматических испытаний проходят герои романа, стремясь к познанию и
восхождению к высшим уровням жизни.
Сюжетная интрига, в которой действуют герои повествования,стала основой для образного
описания приемов и методов, позволяющих раскрывать внутренний потенциал человека,
извлекать из потаенных глубин психики скрытые сверхвозможности и управлять ими.
Художественное повествование поможет заинтересованным людям войти в систему практик
Великой Северной традиции, научиться созидать здоровье, успех, радость,
противостоять неудачам.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 4851 | Комментарии (0)

 
 

Популярное за 2024 г


Разведчик барона. Макс Глебов


Форсайт. Сергей Лукьяненко


Ледяной ветер Суоми. Николай Свечин


Иоанн Безземельный, Эдуард Третий и Ричард Второй глазами Шекспира. Александра Маринина




Новые книги


Ледяной ветер Суоми. Николай Свечин


Иоанн Безземельный, Эдуард Третий и Ричард Второй глазами Шекспира. Александра Маринина


Разведчик барона. Макс Глебов


Форсайт. Сергей Лукьяненко


Жажда власти 5. Фрагментация. Сергей Тармашев


Кто-то просит прощения. Вадим Панов


Не вычеркивай меня из списка… Дина Рубина


Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать. Шилпа Равелла


Путешествие в Элевсин. Виктор Пелевин


Армада Вторжения. Макс Глебов






 

KnigiBest.ru (KnigiBest.clan.su) Книги без регистрации бесплатно © 2011 - 2024
читать RSS